売られている安価なバスオイルの中には、香料は合成香料のものも多いです。 気持ちをすっきりさせたいときや元気を出したいときなど、森林浴をしているようなすがすがしい心地よさを感じさせる香りが特徴です。 天然塩小さじ2杯• なぜか眠くてしょうがない。 すでにブレンドされたアロマボディオイルをお店で買う前に一度家で試してみたいという人や、その時得たい効果によって使い分けたいという人は自宅で作るのもおすすめです。 先端が球体になっている容器に入っているので、塗りたいところに直に付けられるのはとても便利ですね。 香りの種類 アロマオイルの作り方のうち、香りの種類を決めるのは悩ましいところですよね。 なぜならアロマディフューザーやアロマランプなどの芳香器がなくてもまずは大丈夫だからです。
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無色で香りもほとんどなく、粘性が低いため軽いテキスチャーでオイルの伸びが良いです。 エタノールを使わないバージョンです。 その作り方はとっても簡単です。 ・ホホバ油 ・オリーブ油 ・グレープシード油 ・スイートアーモンド油 ・ひまわり油 ・ひまし油 これらのオイルをベースに、 香りづけの精油を混ぜます。 効果でお選びいただいてもいいですし、香りで選ぶのも楽しいです。
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いずれもアロマテラピー専門店や、Amazon、楽天市場などのネット通販で購入できます。 レトロでインテリア性に優れたものも多く、比較的安価なのも特徴です。 つまようじなど混ぜるもの 【作り方】• 香りから得られる リラックス効果はとても大切ですので、まずは自分が 好きだと思う香りを中心に選びます。 ラウリン酸を豊富に含んでおり、高い抗菌作用と免疫力を強化してくれる作用があるので、吹き出物などのケアにもお勧めです。 天然成分でできているアロマオイルを使った虫除けなら安心して使えますよね。 香りは、ほのかにナッツ独特の香りがします。 そのためそのままマスクに垂らしてつけるのは、濃すぎます！ 通常、アロマテラピーを家庭などで楽しむ場合でも、エッセンシャルオイルを原液（ボトルから出したそのまま）の状態のまま楽しむ方法はあまりありません。
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肌質によって合う・合わないがあるので事前のパッチテストをおすすめします。 注意が必要なアロマオイル（精油） ・ベルガモット、グレープフルーツ、レモン、ライムなど、をもつ可能性のあるアロマオイル（精油）を使用する際は、日中を避けるようにしましょう。 ６）気分のリフレッシュ・集中力アップ ストレス解消効果、集中力・記憶力アップ効果のあるアロマオイルがあれば、勉強や仕事で疲れた時、集中したい場面でアロマスプレーを使うことができます。 アロママッサージオイルで使用する精油は症状、悩み、肌質などの目的別で選び、２〜３種類をブレンドして使う。 好きな香りでDIY！アロマスプレーを作ってみよう 基本のレシピ（50ml容器分、100ml作るときは倍の分量で）• 今では数々の素敵な香りの精油が作られ、私たちの手元に届けられています。 【】 ヒース 天然のアルブチン成分を含むヒースを使えば、シミ・そばかす・色素沈着が気になる方におすすめの美白オイルが作れます。 ・ミドルノート（香りの持続：2時間〜6時間ほど） ラベンダー、ローズ、イランイラン、カモミール、ロータス、ジャスミン、ゼラニウム etc. この機会に是非手作りのオリジナルアロマ香水にチャレンジしてみませんか。
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リラックス効果：ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン、カモミール・ローマンなど• 時間的な問題や金銭面で頻繁にサロンには通えないけど、きちんとケアをしたい！という人はアロマボディオイルを買ってみるのもオススメです。 ・柑橘系・・・柑橘類の果皮から抽出された精油、柑橘類に似た香りの精油 ベルガモット、ユズ、レモン、マンダリン、オレンジ、レモングラス etc. マッサージに使う際に注意が必要なオイル アロマオイルの中には、 肌に直接オイルが触れてしまうため、マッサージに用いるには 注意が必要なものや、刺激が強すぎて マッサージには不向きなものがあります。 太白ごま油をマッサージオイルの基材とするときの使い方や、活用方法をご紹介いただいています。 CD「」のハワイアン・ヒーリングミュージックをBGMに流してのアロママッサージは、まるでリゾートのスパ気分。 それは、 ご自分の好きな香りの精油をお選びいただくことです。 「マカダミアナッツオイル」という名前から、「甘い香りがするのかな」と勝手な想像をしていました（マカダミアチョコレートが頭にあったんですね。
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（ただお湯と油は混ざらないので、濃度を濃くし過ぎることは禁物です。 植物油• ラベンダー。 香りはほんのりとラベンダーが香る程度なので、人に少しマッサージをしてあげるときに使うと喜んでもらえるかもしれません。 この記事を読んでいるあなたは、もしかしたら最近、デジタル時計、車のナンバープレート、携帯電話の番. ジュニパーベリー• ただこの方法なら自分が香りを楽しむ範囲で使うことができます。 次々と家族が入浴するからといって、その都度、量を増やすことのないように注意しましょう。 05mlの精油を使用した場合。 トップノート、ミドルノート、ベースノート アロマオイルの作り方で気になるのは、 精油の香りの持続性です。
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