カレー専門店のように茹でたジャガイモを添えると、いっそう見た目も本格的になるのでおすすめです。 【材料（2人分）】 ・温かいご飯 どんぶり2杯分 ・合いびき肉 150g ・タマネギ 1／4個（50g） ・ニンジン 1／3本（50g） ・A［水160ml カレールウ2かけ トマトケチャップ、ウスターソース各大さじ1 ニンニク（チューブ）、ショウガ（チューブ）各2cm インスタントコーヒー少し］ ・ドライパセリ（あれば）適量 【つくり方】 （1） タマネギ、ニンジンはみじん切りにする。 電子レンジで簡単にできるレシピです。 塩 ひとつまみ• 今まで食べたことのない新感覚のカレーです。 蒸し暑いこの時期、できれば台所に立つ時間も火を使う時間も短くしたいですよね。 内容量は140gと若干少なめですが、ご飯茶碗1杯にはちょうど良い量。
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無水サバ缶キーマカレー。 レトルトのパックを開けると広がるアジアンテイストの香りに、すっかり気分はタイ！ まろやかでやさしい辛さは万人受けする味で、エスニック初心者にもおすすめ。 9万いいねを獲得した伝説の一皿です。 節約チャンネルではインスタグラムで紹介されたレシピを動画にて再現しています。 楽天で購入 サバ缶を使って 簡単に作れるキーマカレー。 リュウジのキーマカレーを作るときに用意するもの 【材料】（4人分くらい）• 2種類のお肉を使っていることで、カレーに複雑な旨味が追加されています。
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創刊35周年を迎えたオレンジページの中で反響の大きかった人気のレシピです。 レンチンと思えない本格的な味わいは感動ものです。 ぜひ試してみてくださいね。 トマト缶 400g• 牛肉とじゃがいも、ニンジンがごろごろと入っていて食べ応えもあり！ スパイシーなカレールーが牛肉の甘さを引き立たせます。 器にご飯を盛り、カレーをのせてドライパセリをふる。
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火を使わなくて済むのがうれしい！これから暑くなる季節にむけてストックしておきたいカレーです。 酸っぱ辛い意外な組み合わせはハマる味！レモンチリキーマカレー いつものカレーに飽きた人に挑戦して欲しいのが「レモンチリキーマカレー」247円（税込）。 まろやかな辛さがクセになる！スータイ レッドカレーチキン 次にご紹介するのは、「スータイ タイレッドカレーチキン」332円（税込）。 黒コショウ 少々• なのでほんの数滴くらい カレールーや調味料類は、ご家庭のお好みで調整してくださいね。 下で紹介しているレシピの加熱時間は600Wを基準にしているので、500Wの場合は1. ポイントは、缶詰の汁も全部使うこと。
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。 ひとくち食べると強烈な酸っぱさに思わず「酸っぱ！」と声が出ちゃうほど！ そのくらい酸っぱい一品。 汁に旨味があるんだそう。 サバの身が細かくなるまで混ぜ、バターとカレールーを埋め込むように入れます。 本格的なタイカレーが手軽に食べられ、しかもレトルトとは思えない高いクオリティ。
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たった10分で作れます。 ツイッターで日々すさまじい勢いでレシピがリツイートされている、料理コラムニストの山本ゆりさんに、歴代ナンバーワンの人気を誇る一品を紹介してもらいました。 ［1人分675kcal］ 発売中のESSE8月号 の別冊付録では、山本ゆりさん＆リュウジさんのレンチンレシピをさらに紹介！ 話題になったあのレシピから、夏にうれしい新作まで大ボリュームです。 今回使うのは、 サバの水煮缶。 玉ねぎから水分が出るので無水でOK. できるだけ口の広い容器に入れ、粗熱をとってからレンジから取り出すなどご注意ください ＜レシピ／山本ゆり 撮影／難波雄史 取材・文／ESSE編集部＞. 煮込まないから、香りも辛さも残ってひき肉もふっくらやわらかに仕上がります」と、山本さんが紹介してくれたのがこちらのキーマカレー。 あとから刺激的なチリの辛さがじわじわと口の中に広がります。
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