２日以上たっても連絡がない場合は、お電話にてご確認下さい。 静岡伊豆高原にある施設には、「健康になりたい」だけでなく、心のリセットに訪れる人も多いのです。 食事習慣を無理なく改善したい方 さまざまな効果が期待できる断食をしてみたいけど、「お腹が空いて耐えられるか不安･･･」という方も多いのではないでしょうか。 このような状態を繰り返すと、食べ物を処理できなくなり、その結果、体調を崩しがちになります。 心のデトックス瞑想 日常のあれやこれやを心から振り払い、心と体に「スイッチを切ろうね」と伝えるための瞑想です。
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表示の料金に消費税（9月30日まで８％、10月1日以降１０％）がプラスになります。 不安や心配事があると食べることで思いや感情を抑えてしまうと、本来向き合わなければならない自分の本当の気持ちや感情を後回しになり、最初は小さな問題だったものが、気づかないうちに大きな問題へと発展していきます。 断食道場【やすらぎの里】の断食はこのような方におすすめ！ 断食の目的は、働き続けて大きな負担がかかっている胃腸などの内臓を休め、脳疲労を解消して心身をリフレッシュすることです。 断食道場【やすらぎの里】には、３つの施設があります。 今回の体験が、これからの人生に いい影響を及ぼすことは確信できます。 わたしは、なんかグレーのところからぬるっと自分が出た気がしたような…しなかったような… それが何を意味するのか、考えようと思いました。 散歩から帰ると、朝食だ。
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怖くはないです。 断食を通して無理なく食生活を改善することが大切 断食が初めての方から、「断食中にお腹が空いてつらくなるのでは？」「断食に耐えられるか不安･･･」「帰宅した後のリバウンドが心配･･･」などの質問がよく寄せられますが、断食道場【やすらぎの里】では断食を通して食べることの大切さを改めて感じ、食生活を改善することを大切にしています。 皆様のご参加を心からお待ちしています。 銀行振り込みか、カードの事前決済が選べます。 伊豆海って、こんなに綺麗なんだなぁと思わされるくらい、エメラルドグリーンに綺麗に輝いていた。 考えられたスケジュール・メニューだと思った。 ・銀行振り込みの場合、ご指定の期日（予約日の一ヶ月前）までに、 ご指定の口座にお振込みください。
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先生は、私より若いのでは？という好青年。 ほとんど味付けのない野菜などの食材をそのまま食べても美味しいと感じ、食材の臭いにも敏感になります。 今日は、断食に興味がある方や最近メタボぎみだといった方のために、断食道場とはどういうところか？どんな効果があるのか？などを実際に行ってきた体験を含めて紹介したいと思う。 皆の顔は見えども声が聞こえずの ハプニング。 元々は宗教的な意味合いが強い行為だったが、近年では、その様々な効果が確認され、デトックスやダイエット、医療目的などでも広く用いられているようだ。 腎臓のランキングが上に上がりました。 また、館内は常に換気を良くして、 席の空間を増やす、館内の徹底した消毒の実施など、 可能な限りの感染防止策を講じております。
次のはい！朝食が終わった後は、施術の時間です。 夕方から夜 自由時間をお過ごしいただいた後、夕方からは日替わりのリラクゼーション講座にご参加いただきます。 大変心地よい施設だったこと （手入れが行き届いていてすばらしい）。 予約確認のメールが届いて、正式な予約となります。 自然豊かな環境と静かな別荘地にある3つある施設で充分な睡眠をとり、無理のない緩やかな断食をおこなうことで内臓の休息と脳疲労の解消につなげていきます。 この養生断食期間中、生姜湯が広間に用意されていて１日３回まで飲んでいいのですが、またその生姜湯が甘くて美味しくて！生姜大好きになりました。 健康ブームのなか、ダイエットや体質改善として「プチ断食」が注目を集めています。
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「やすらぎの里」と「やすらぎの里・高原館」は現在のサイトをリニューアルし、新規に立ち上げる「やすらぎの里・養生館」のサイトは新規で制作をお願いします。 ・カード決済をご希望の方は、その旨メールいただければ、 カード決済代行会社より、ご案内のメールが届きます。 そして養生館では通常の断食とは違い、朝昼晩と少量のご飯が出ます。 。 トレイルウォークとヨガで、すっきりした体に。 丸さがすごい。 50代• 日替わりで散歩と目覚めのヨガがあり、金曜日は海沿いにあるトレイルウォークまで歩きます。
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