・北欧、インド、中東などで愛されるスパイス。 ５．中火にして鶏もも肉を軽く炒めたら、水、砂糖を入れ一度沸騰させます。 今後一緒にキャンプにも行ってみたいな」 共著のこいしゆうかさんと 大学院では、香辛料と脂肪燃焼の関連性について研究しているカリー子さん。 スパイス初心者も大歓迎です。 逆に誰にも言わない分、絶対に受かりたい気持ちが一層高まり、必死になれたと思います。 FAX：0422-23-0460• 当時は流行っていた「レコーディングダイエット」に挑戦してみたのですが、幼き私に食事を省みる能力などなく、食べたいものを食べたいだけ食べて、ひたすら記録するだけになってしまい、結局まったく痩せることなく失敗に終わりました。 売り切れの場合もございます。
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また、マッシュルームをチキンやエビ、カッテージチーズなどに変えても美味しいですよ。 「スパイスカレーを知ったのは19歳のとき。 ふたをして、時折かき混ぜながら弱火で10分煮込みます。 印度カリー子さんのカレー！ 上の写真で印度カリー子さんが手に持っている商品は、本格インドカレーが10分以内にできる、レトルトでもカレールーでもないクイックカレーという商品で、初心者にもおすすめとのこと。 印度カリー子さんとは？宮城とのつながりは？ このページを開いた方の中には、彼女をテレビなどで見かけて「 印度カリー子さんとは？」と気になって調べているうちにたどり着いた方、他の記事の読後に何気なく見たけど「誰かは知らない。
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レモンライスを添えて… — 印度カリー子 IndoCurryKo おうちランチです。 数々のダイエット失敗経験をもつ印度カリー子さんはなぜ「スパイスカレー」でダイエットに成功したのか？ その謎を解き明かします。 そんなモットーを掲げてスパイスセットの販売やレシピ紹介などを行う仙台市出身のスパイス料理研究家、印度カリー子さん（２２）。 スパイスたっぷり効いたトークを召し上がれ。 送料無料＆期間限定で おすすめカレーキット5点（チキン,バターチキン,キーマ,さば,豆カレー）を発売します。 最初に作ったときから、ずーっと好きなんですよ。
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【出演者】 武内アナ：武内陶子アナウンサー 小宮山さん：小宮山雄飛さん ミュージシャン カリー子さん：印度カリー子さん スパイス料理研究家 印度カリー子さん 【印度カリー子さんプロフィール】 1996年宮城県出身。 個々人が作るものの中にこそ、一番おいしいものが埋まっていると思います。 砂糖 大さじ1• 「スパイスカレーって、自分で作るの大変じゃない？」と尋ねると、「スパイス3種類と塩のみ。 でもスパイスカレーに夢中になり、好きなものを研究材料や仕事にできたことで、人生がとても楽しくなりました。 たまねぎ1個• 「ほうれん草ととろけるマッシュルームのパラクマッシュルームカレー」 【パラクマッシュルームカレー 材料（2人前）】• 本場のインドカレーやスパイス料理を食べにインドにも足を運ぶそう。
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「そっか、毎日カレー食べてもいいんだ」って気づいてからは、毎日食べてますね。 ありがとうございます。 トマトケチャップ 大さじ6• 選んだのは、ヤッホーブルーイング「よなよなエール」「水曜日のネコ」「インドの青鬼」の3本。 玉ねぎは輪切りでもOK。 「たとえば食べ慣れている煮物だったら、醤油や砂糖の量を変えるとどんな味になるかだいたい想像がつきますよね。
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絞り汁は栄養満点なので、捨てずにジュースとして飲んでしまいましょう。 調理器具は４つあればOK（本書より） 食材は具材１種と「土台・ベース」だけ カレーというと具だくさんなイメージがあるが、ここで必要な具材は１つ、鶏のもも肉だけだ（１人分＝100g）。 トマトや唐辛子と一緒に使えば、体が熱をもちすぎるのを抑えます。 予めご了承下さいませ。 。 ・香りには、リラックス効果があるといわれている。
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しかし一方で、身体のほうは自分の体重に耐えられなかったのでしょう。 印度カリー子さんの商品が買えるオンラインショップ ラインナップが知りたい方は、オンラインショップもチェックしましょう。 ちなみににんじんはビタミンCを酸化させてしまうアスコルビナーゼという酵素が入っているので、野菜ジュースに入っているのは逆効果だな〜ってひそかに思っています（笑）。 大企業やセレブがチャリティ活動をするのはよく目にしますが、創業したてから、こうした意識を持たれているところに聡明さがにじみ出ていますね。 また、スパイスショップの商品は、宮城県の障がい者施設で作られていて、自立支援に繋がっているそうです。
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レシピがついているのでそれどおりの食材を購入し調理、すでに調合されたスパイスを入れるだけでできあがる簡単レシピです。 — 印度カリー子 IndoCurryKo Slim Spice スリムスパイス 01 02 03 3本セット はじめてのスパイスキッチン 印度カリー子のスパイスショップ より これまで単品で買い揃えると、古くなって結局使い切れないことが多かったので、こういう販売方法は素晴らしいなと思いました。 【内容情報】（「BOOK」データベースより） フライパンひとつでＯＫ。 予めご了承下さい。 粗挽きソーセージ 4～6本• カレーを手にする華麗なお姿。
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