「行動」・・・どんな仕事してるか、結果を出しているか。 沢山の情報の中から 自分にとって良いインプットと悪いアウトプットを選び、 質のいいインプットを増やし、必要ないものは極力目を通さないことです。 だから、挫折することもないし、何でもどんなものでも人でも、全部手に入って、失うという悲しさも知らなかったかも知れませんし、持っていないからこそ・・・辛い思いをするからこそ、感じることができるような人の悲しみのようなものも知らなければ、何かを手にする喜びも・・・一生理解しないまま・・・死んでゆくかも知れません。 今は辛くても、気付く事で世の中の全ての人に大きな幸運や転機の可能性が開かれています。 大変バイタリティーがあるということです。 つまり、「人と比べて落ち込む…」はあなたはもっと 可能性があるっていうサインなんです。 そして、どんどん褒めてあげましょう！ まとめ・人と比べてる暇なんてない！ 大切なものは目には見えない。
次の
あなたは今の人生を、 「あなた」という一人の人として思いっきり生きるために存在していて、そんなあなたのことを喉神は守ってるんです。 マラソンの高橋尚子選手がシドニーオリンピックで優勝して、その一年後くらいには世界記録を叩き出してまた優勝したけど、そのわずか一週間後にその記録を破られてしまいましたよね。 自分のプライドを守ってばかりではなく、弱さを受け止めてこそ、他人との比較をしなくても生きられるようになるのです。 本当に自信があれば人と比べる必要なんてないですからね。 私自身これらを意識し、自分の在り方や信念や夢にフォーカスすることで、劣等感や嫉妬といったネガティブな感情を手放し、人と比べない生き方ができるようになりました。 先ほどの図の中で 能力と行動と環境にこだわりが強いので、この3つに関しての強い比較をしてしまうようです。
次の
今日はそんなことについてご紹介していきたいと思います。 いろんな可能性を持たせて。 SNSと距離をとるために一番有効なのは、スマホを禁止することです。 実はつまらなそうな人ほど、他人を意識するのです。 自己肯定感をあげる 一日の終わりに、 今日頑張った自分を褒めることをオススメします。 だけど、それは幸せがない世界でもあるのかも知れません。 人と比べちゃって、なんかモヤモヤしちゃうとき。
次の
「あきらめないで！！」って悲鳴をあげているの。 のんびりすること （空想にふけります）• 想像すること• ・今日できて良かったこと、頑張ったこと ・業務で取り組めたこと、成果 ・周囲とどんなことでコミュニケーションとれたか ・目標のために何に取り組んだか こういったことを書き出して整理してみましょう。 何が君をあんなに感動させたのか。 ほかのことでも同じです。 雑誌の編集アシスタント• そんな、かつての私の経験を元に、この記事では、 人と比べてしまう人が「劣等感」や「嫉妬」を手放す方法についてまとめました。
次の
中学生だった頃は、みんなより上手になりたかったから部活でも1番手になったし、テストで学年1位を取ったこともあります。 自分に自信がない 上記に挙げたものとは真逆の心理状態です。 広告業社は売りたい商品を、「より大きく、色鮮やかに、はっきりと」広告します。 「自分よりできる人がいるんだ」と、嫉妬から尊敬にスイッチを変えればいいんです。 だから、人を呪う刃で自分をやっつけてしまうんです。
次の
ヒプノセラピー• ところが、相手に妬みを持つと、相手を受け入れていないことになるでしょ。 能力を高め、行動に移す努力を放棄しておいて、「心が大事」「理念が大事」は言葉だけでそのポーズを取っているに過ぎません。 社会人なら 務めている会社の規模や 上司からの評価、 任せられている役職などです。 人と自分を比べない人は、比べまいと意識して比べないのではありません。 「成果」で人と比べるのではなく、「在り方」に目を向ける お金や成績、数字や持ち物、その人が囲まれている環境などは、目に見えるので、わかりやすいのですが、 人と比べない人は、 目に見える「成果」ではなく、心の在り方や信念に目を向けています。 あれはきっと、そのことを次なるエネルギーに変えているんだと思います。 人と自分を比べない"自分は自分"という タイプの友達がいるのですが、彼女と比べて自分の存在が 恥ずかしく思えてしまいます… どうしたら人と比べなくなれるでしょうか？ ご相談の『人と比べてしまう癖』というのは、 多くの心の不調をお持ちの方に共通する特徴です。
次の
というように、つい人と比べてしまうポイントは枚挙にいとまがありません。 私は喉に集中することが結構日常的で、もう普通にするようになっているので、そういう異変に気がつきやすくなったんです。 ひとりでまったりと珈琲を飲むことが好きだといっても、珈琲を飲むまでには生産者、加工業者、販売者などたくさんの人が関わってくれているのです。 比べる意味がないことを理解すれば、他人を気にしなくなります。 今、やるべきことは自分に集中することです。 レベルアップすることに集中したら結果もついてくるはずです。 とりあえず暮らしていければいい」といった意識の人が多くなっている感じがします。
次の